** नॅचरल थेरपी **

हळद आणि चंदनाचा फेसपॅक –

१.हळद आणि चंदन पावडर मध्ये दूध घालून याची पेस्ट बनवा .

२.हि पेस्ट चेहऱ्यावर लावून ३.मिनिट हलक्या हाताने मसाज करा .

३.यानंतर १० ते १५ मिनिटांनी चेहरा स्वच्छ पाण्याने धुवा .

४.तुम्हाला चमकदार आणि सतेज त्वचा मिळेल .

                   *हळद आणि मधाचा फेसपॅक *

१.मध आणि हळदीमध्ये थोडे गुलाबपाणी मिसळून हा फेसपॅक तयार करा .

२.तो चेहऱ्यावर लावून १० मिनिटांनी चेहरा पाण्याने धुवा .

३.यामुळे चेहऱ्यावरील सुरकुत्या नष्ट होतील .

                             **    गाजराचा फेसपॅक **

१.गाजराचा फेसपॅक तेलकट आणि सामान्य त्वचेसाठी उत्तम मानला जातो .

२.दोन गाजर बारीक करून पेस्ट तयार करून घ्या 

३.त्यानंतर या पेस्टमध्ये अर्धा चमचा मध टाका .

४.त्यानंतर हे मिश्रण चेहऱ्याला १५ मिनिट लावून लावून ठेवल्यांनतर चेहरा थंड पाण्याने धुवून घ्या .

५.या उपायाने त्वचा कोमल आणि चमकदार होईल .

                            **बदाम आणि दुधाचा फेसपॅक **

१.तीन ते चार बदाम दुधात भिजत ठेवा .

२.थोड्या वेळाने त्याची साल काढून ते सर्व बदाम मिक्सरला लावा .

३.त्या पावडरमध्ये हळू -हळू दूध घालून त्याची जाडसर पेस्ट बनवा .

४.दुसरी पध्द्त म्हणजे बदामाच्या तेलात मलई घालून त्याला चेहऱ्यावर लावा .

५.दहा -पंधरा मिनिटांनी कोमट पाण्याने धुवा .

६.तेलकट त्वचा असलेल्यांनी हा फेसपॅक टाळावा .

            *चंदन आणि गुलाबपाणीचा फेसपॅक *

१.चंदन आणि गुलाब पाणी याची पेस्ट बनवा .

२.प्रथम आपला चेहरा कोमट पाण्याने आपला चेहरा स्वच्छ धुवा .

३.तो एका कापडाने टिपून घ्या .

४.चेहरा कोरडा झाल्यावर त्यावर हा बनविलेला फेसपॅक लावा .

५.१५मिनटानी कोमट पाण्याने धुवा .

६.त्यामुळे चेहरा स्वच्छ होतो .

७.उन्हातून  ,दगदगीतून घरी आल्यावर हा फेसपॅक नक्की लावा .

८.हा फेसपॅक लावल्यांनतर त्वचा तर स्वच्छ होईल पण त्या सोबत थंडही वाटेल .

                *बेसन -दह्याचा फेसपॅक *

१.तीन ते चार चमचे बेसन ,तितक्याच प्रमाणात दही आणि त्यात दोन चमचे मध घ्या .

२.या सर्व मिश्रणाची पातळ पेस्ट बनवा आणि ती चेहऱ्यावर समप्रमाणात लावा .

३.१५मिनिटांनी कोमट पाण्याने धुवा .

४.जेणे करून बेसन आणि दह्यामुळे त्वचा उजळून निघेल आणि मध तुमची त्वचा मोईचराईज करेल .

                        *.मुलतानी माती आणि गुलाब पाणी *

१.मुलतानी माती आणि गुलाबपाणी त्यांना एकमेकात मिसळून त्याची पेस्ट बनवा आणि ती आपल्या चेहऱ्यावर लावा .

२.हा फेसपॅक तेलकट त्वचेसाठी सर्वात उत्तम ठरतो .

                       *.टोमॅटो ,लिंबू आणि मध फेसपॅक *

१.एका वाटीत टोमॅटोचा बल्क घ्या ,त्यात दोन चमचे मध आणि एक चमचा लिंबाचा रस घ्या .

२.या सर्व मिश्रणाची पेस्ट बनवा आणि आपल्या चेहऱ्यावर लावा .

३.दहा ते पंधरा मिनिटे झाल्यावर थंड पाण्याने चेहरा स्वच्छ धुवून घ्या .

४.टोमॅटो आणि लिंबू तुमची त्वचा उजळायला मदत करेल तर मध तुमच्या चेहऱ्यावर तेज आणेल .

                        *.लिंबू आणि दूध फेसपॅक *

१.एका वाटीत तीन चमचे दूध ,एक चमचा लिंबाचा रस आणि दोन छोटा चमचे हळद घाला आणि त्याची पेस्ट तयार करा .

२.हि पेस्ट आपल्या चेहऱ्याला लावून १५ मिनिटांनी थंड पाण्याने धुवा .

३.या फेसपॅक मुळे चेहऱ्यावरचा तेलकट पणा जाईल .

              *   *.कोरफड आणि हळदीचा फेसपॅक *

१.एक टेबल स्पून हळदीमध्ये ,दूध व काही थेंब गुलाब पाणी टाकून मिश्रण एकत्र करावे .

२.या मिश्रणात थोडा कोरफडीचा गर टाकून फेसपॅक तयार करा .

३.आता चेहऱ्यावरील मुरुमे असलेल्या भागावर फेसपॅक लावा .

४. १५मिनिटांनी पाण्याने चेहरा स्वच्छ धुवून टाका .

                 *कोरड्या त्वचेसाठी फेसपॅक *

अर्जुन पावडर १००ग्रॅम ,मंजिष्ठा :१००ग्रॅम ,शंख जिरा १००ग्रॅम ,चंदन पावडर :१००ग्रॅम ,हळद १००ग्रॅम ,जायफळ ५०ग्रॅम ,मायफळ४०ग्राम ,फिटकरी ४०ग्रॅम ,खस्ता ५०ग्रॅम ,मुगडाळ (थोडीशी ) ,मसूर डाळ (थोडीशी ).

हे सर्व साहित्य एकत्र करून त्याचे फेसपॅक करून घ्यावे .

हा फेसपॅक दूध आणि सायीसह लावावा .

थंडीत कोरडी त्वचा खरखरीत होते .या कोरड्या त्वचेसाठी हा फेसपॅक लावावा.

              घरगुती  फेसपॅक